口臭予防

口臭予防

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◆ 口臭予防

★ 口臭　原因と対策

口臭は多くの場合、自覚症状が無いものです。
つまり他人に不快な思いをさせていても当の本人は全く気付いていないというケースがほとんどなんです。
周りの人も、口臭のある本人へ親切心からではあっても「あなたには口臭がありますよ。」とはなかなか伝え難いもの。
ひょっとしたら自分の口臭がまわりの人達に迷惑をかけているのではと考えると、とっても心配な気持ちになりますね。
でも、
口臭の予防って実は以外と簡単にできるんですよ。

口臭の原因にはさまざまな要因が挙げられますが、
口臭を大別すると生理的口臭と病的口臭に分けることができます。

生理的口臭とは通常の生活のなかで誰にでも起こりえる口臭のことです。
寝起きに感じる臭いや、体調が悪い時の口臭といったものですね。

病的口臭は直接的な病気が原因となって起こるものを指します。
病的口臭は虫歯や歯周病などの口の中の病気の他、蓄膿症や胃潰瘍など鼻や呼吸器、内臓の病気でも発生します。


◆生理的口臭

生理的口臭とは一般生活の中で誰もが起こりえる口臭のことです。

◇唾液の分泌量不足や免疫低下によるもの
・寝起きの口臭
・空腹時の口臭
・緊張時など口の中が乾いた時の口臭
・寝不足時の口臭
・水分不足時の口臭
・疲労時や体調不良時の口臭

◇食事の内容によるもの
・香辛料など刺激のあるものを食べた時の口臭
・臭いのある食べ物を食べた時の口臭

◇煙草・アルコールによるもの
タバコを吸ったり、お酒を飲んだ時の口臭

◇ホルモンバランスの崩れによるもの
・女性の場合は生理時や妊娠時などにも口臭が起きやすくなります。

★生理的口臭を防ぐには
生理的口臭を防ぐのは実は簡単なことなんですよ。
キチンと食事をして唾液の分泌を活発にする！水分補給をする！
そして、歯を磨く！！
ほとんどの場合、これでおさまります。
また、歯磨きの際にはきちんと歯垢を落とす為に正しいブラッシングを心がけることをお忘れなく！


◆病的口臭

病的口臭とは肉体的疾患が原因となって起こるものです。

◇虫歯によるもの
・虫歯の進行により神経が腐って臭う。
・歯の欠損箇所に歯垢が付着して臭う。

◇歯周病によるもの
・歯周病を進行させている歯垢が臭う。
・化膿した歯茎などが臭う。

◇義歯や詰め物によるもの
・義歯や虫歯を治療した際の詰め物などが劣化することによって臭う。
・歯の被せ物があっていない為、内部に汚れが溜まり臭う。

◇舌の汚れによるもの
舌苔と呼ばれる白い舌の表面に付着する汚れが臭う。

◇その他の病気によるもの
・鼻や呼吸器、胃、肝臓の疾患、糖尿病、尿毒症などの病気が進行すると口臭が発生します。

★病的口臭を防ぐには
病的口臭ははっきりとした病的な原因があって発生するものです。
原因となっている病気・疾患が完治すれば確実に口臭は解消されますので、専門の病院でしっかりと治療しましょう。
また、患部の治療と平行して毎日の歯磨きなどのケアもきちんと行ないましょう！

◇口臭を予防する為のケア用品もいろんな優れものがありますね。
必要に応じて使用してみることもお勧めします。

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